Nella “Giornata Mondiale dello Sport”, l’US ACLI della provincia di Alessandria sostiene iniziative e attività sportive, nonostante lo stop forzato a causa delle limitazioni legate all’emergenza sanitaria.
L’esercizio fisico è fondamentale per la salute, crea socialità, e se praticato in modo corretto, dona energia al corpo e consente di evitare, specialmente nei giovani, patologie come la scoliosi. Inoltre, che sia amatoriale o dilettantistico, individuale o di gruppo, contribuisce ad alleviare lo stress e a diminuire l’ansia. In aggiunta è stato ampiamente dimostrato che praticare l’attività fisica è un antidepressivo naturale dal momento che induce uno stato di benessere che si protrae nel tempo.
Lo sport deve essere aperto a tutti e a tutte le età, senza frontiere, senza pregiudizi.
Presidente US ACLI Alessandria – Ezio Bressan
