Nel 2013 l’Assemblea Generale delle Nazioni Unite ha proclamato il 6 aprile la “Giornata Internazionale dello Sport”, per diffondere il valore educativo dello sport per la società civile, per unire le persone e promuovere una cultura di pace, favorendo l’integrazione sociale e lo sviluppo economico.
L’esercizio fisico è fondamentale per tutte le persone, per la salute, crea socialità, e se praticato in modo corretto, dona energia al corpo. Inoltre, che sia amatoriale o dilettantistico, individuale o di gruppo, contribuisce ad alleviare lo stress e a diminuire l’ansia. In aggiunta è stato ampiamente dimostrato che praticare l’attività fisica è un antidepressivo naturale dal momento che induce uno stato di benessere che si protrae nel tempo. Lo sport è di tutti e per tutti, senza frontiere, senza pregiudizi.
Servizio Comunicazione Patronato ACLI Alessandria – Anna Serafini
